有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
スイスチャード1把ラディッシュ間引き菜少々ミニトマト少々いんげん少々オクラ少々小ねぎ1把なす7本ピーマン1袋きゅうり(大) 1本ゴーヤ3本ごぼう6本かぼちゃ1/4個安納芋3本
オクラ1袋モロッコいんげん1袋小ねぎ1把きゅうり2本なす8本ピーマン1袋ゴーヤ3本かぼちゃ1/2個ごぼう3本
芋づる1把オクラ1/2袋モロッコいんげん1袋小ねぎ1把なす6本ピーマン1袋ゴーヤ(小) 3本かぼちゃ(中) 1個じゃがいも1袋ごぼう4本
モロヘイヤ1把小ねぎ1/2把いんげん1/2袋オクラ1袋芋づる1把なす7本ピーマン1袋ゴーヤ3本じゃがいも1袋かぼちゃ1/2個