有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
青のり プリーツレタス少々 菜花少々 水菜少々 ブロッコリー キャベツ(小)1個 ほうれん草間引き菜 大根2本 葉付きにんじん5本 じゃがいも1袋 里芋1袋 紫いも(白)1本 紫いも1本
青のりはクワサコケンタロウさんが雪浦で採って乾燥させたものだそうです。