有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
菜花1袋紫菜花少々春菊少々サニーレタス少々ルッコラ少々セロリ少々水菜1把白菜1株葉付きにんじん2本白じゃがいも2個赤じゃがいも7個さつまいも1本紫いも1本大薯1本