有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
キャベツ(大) 1/2玉 ブロッコリー1/2株 春菊1/2把 青ねぎ1把 小ねぎ1把 ピーマン1袋 大根1本 にんじん4本 さつまいも2本 ヤーコン4本