有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
白米3kg オクラ少々 ねぎ1把 かぶ間引き菜1把 ミニトマト少々 ピーマン4個 ピータロー12個 パプリカ 黄4個・緑5個・赤1個 きゅうり2本 葉付きにんじん2本 さつまいも4本 自然薯1本
