有機野菜中心のおうちごはん。 と、ときどき外食。
ブロッコリー1/2株 カリフラワー1/2株 小松菜間引き菜1把 ラディッシュ少々 葉付きにんじん3本 ごぼう1把 さといも1袋 京芋(たけのこいも)1本 つくねいも1本
やまぶどう